运动后全身酸痛第二天可以运动吗

运动全身酸痛第二天如果没有不适症状，一般还能继续运动，但如果出现不适如果患者出现全身酸痛，并伴有头晕、呼吸困难等症状，则不可以继续运动。如果全身酸痛的情况并不是特别严重，多考虑是体内乳酸过多造成的，此时第二天是可以继续运动的，能够增加身体的血液循环，帮助乳酸的排出，改善全身酸痛的情况。如果全身酸痛的情况比较严重，可能是肌肉损伤或韧带损伤等原因造成的，此时第二天不建议继续运动

运动以后全身酸痛，不能再进行运动，因为酸痛这个症状表示，运动已经达到同时，可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药。如果酸痛长时间不减轻或者有逐