运动后腹部肉越来越软
2024-05-06 08:09:13
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问题
运动后腹部肉越来越软
第一,很多健身小白的人,他们没有一个很好的恢复能力,还有就是刚开始的时候,有很多的动力,在开始训练的时候练得太多了,也就是这个总量太大了,有可能恢复的不是很好。
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