运动世界校园计分跑要求步频多少
2024-05-08 18:29:29问答浏览:1402次
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一般刚开始跑步的人步频在160-180步/分左右,而运动员一般在200步/分以上。一般人跑步是不可能超过这个步频的,所以如果超过了300步/分则可能是作弊。步频在40-300步/分是正常的,配速大概是4-8千米/分。赞5回复举报
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步频达到180左右就属于达标。男生每次运动时间20分钟以内,女生每次运动时间15分钟以内,步频不作要求。由于大量同学反应,原有的点位设置不准确且路跑不安全,本学期点位统一设置在中北校区的共青场和闵行校区的西操场。赞58回复举报
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运动世界校园配速要求如下:1、学生本学期内,每周跑3-4次,配速在每公里“2分11秒-10分”范围内完成标准。2、男生学期跑步总里程,学期初由体育教研部统一通知,每次最低完成2公里,方可计入成绩。赞90回复举报
我也是有底线的人~
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