什么是体育运动中的能量
问题
什么是体育运动中的能量
脂肪是身体活动最重要的能量来源。
脂肪能量高、量少，是运动前产生能量的重要物质。
>正常情况下，运动时肌肉吸收的糖量是休息时的20倍。
运动的能量消耗根据运动量的不同而差异很大，因此不同的运动员在4个项目中的能量消耗也不同。
1、葡萄糖是人体的主要能量来源人体通过糖酵解和三羧酸循环等过程释放能量。
以上为是众多网友友对《什么是体育运动中的能量》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。
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